あきらめきれないことがあるなら それはきっといいことだ

昼休みに腹筋やった。
いいわけしてても始まらないし、まずは自分の出来る範囲でやり始めることにした。
たかだか腹筋30回程度のことだけど、再スタートを切ることができた。

あきらめきれないことがあるなら それはきっといいことだ

とブルーハーツが歌っていたけれど、そんな気持ちだ。


筋肉には一度ついたことがあると復活が早くなるマッスルメモリーという機能が備わっているらしい。それが本当にあることを信じて、まずは健康体に戻れるように一歩踏み出した。


小さな一歩だけど、踏み出さなければ始まらない。
あしたは久々に体重計に乗ることからやってみよう。