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3月, 2016の投稿を表示しています

忙しさを理由にトレーニングさぼっていたら鬱っぽくなったけど解決した

お風呂のタイルを貼りかえる

また立ち上がろう。

小さな変化に気づく人は幸せな人

ベッドを広くするためのサイドベッドをDIY

劇的変化は生まれないが、ただ続けるのみ

Runtastic のバッジが集めが楽しい

続けるためにメインのトレーニング以外の代替案を持つ