腹筋でお尻の皮がむけるのを防止する超リーズナブルな方法

以前、腹筋のやり過ぎでお尻の皮がむけてめちゃくちゃいたい思いをした。
がんばればがんばるほどにむけて、ほんとに泣けてきた。

いろいろと対策を考えていたんだけど、どっかのサイトで発見した方法が今のところ一番リーズナブルで効果が高かったので記録しとく。
 

腹筋でお尻の皮がむけなくするために

結論から言うと、スーパーなどでもらえるレジ袋をおしりの下に敷くだけ。
結局おしりの皮がむけるのは、地面とかヨガマットとかにおしりが擦れてしまうのが原因みたい。だからレジ袋みたいなものを敷いて摩擦抵抗を少なくすればよかったのだ！

ただこれだけで腹筋ライフがめちゃくちゃ快適になった！
リーズナブルで効果が抜群。同じ悩みをお持ちの方はぜひお試しあれ。