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すべては思いから始まる

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ニトリのプッシュアップバーを買った

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即日実行主義

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松茸の味お吸いものに胡椒をかけると激ウマ！

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水泳をはじめた

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肋骨折った

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「あ、やらなきゃ」と2回同じことを思ったらすぐやるかメモる。

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Kindle unlimited でこれまで読んだ履歴を見る

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久々にトレーニング

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Daigo　「ポジティブ・チェンジ」を読んだ

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Runtastic Results　再開！

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