最近しんどい

7週目2日目のトレーニング終了！

下半身をいじめるトレーニングが多くしんどい。トレーニング中に脚はパンパンになり、汗が吹き出てくる。

さすがに運動強度が上がってきたようで、途中で挫折しかかる。しかし、運動終了後の達成感はこれまでとは段違いだ。