Runtastic Sixpack継続中

RutasticのSixpackがレベル3の9日目終了。
だいぶ負荷が上がってきたので、翌日にきちんと筋肉痛が出るようになってきた。これはちょっと嬉しい。筋肉痛がないと意味ないような気がしていたので、やっと効果のあるトレーニングができているような気持ちになった。

まだまだ腹筋が6つに割れるまでには時間がかかりそうだけど、徐々にお腹に腹筋の影らしきものが見えるようになってきた（気がする）。

続けるのが目的だが、レベル3が25日分と、とりあえずのゴールがあるので張り合いがあっていい。レベル3もとうとう全体の40%に到達。このまま最後までやりきるのだ。

ちょっと心配なのが、レベル3が終わったらどうなるのかということ。

勝手にレベル4から先のトレーニングを設定してくれるのだろうか？