腹筋が400回できるようになった

腹筋トレ実施。Six Packのレベル3、15日目まで完了した。
様々な種類の腹筋トレーニングを5種類2セットずつ、各セット40回やる。インターバル込みだが、全部で400回の腹筋トレーニングをこなせるようになった。

Six Packのレベル1の腹筋回数を見てみると、8回を3セット、なんとたったの24回のみ（笑）
今思えばこれでヒーヒー言ってたのだからと笑ってしまう。

振り返ってみると、自分自身のレベルアップを少し実感できて嬉しい。たまには自分の来た道を振り返ってみるのもいいもんだ。さあ、これからも頑張ろう。