連休中は午前中にトレーニングするしかないか

恐れていた通り、連休中は飲む機会が増えるなどして夜にトレーニングすることが出来ない。
そこで、午前中にトレーニングをすることにした。
トレーニングしておけば心理的に気持よく酒を飲むことができるので、精神衛生上とても良い。ただまあ、幼い子供がいる身とすればトレーニングに邪魔が入るのでなかなか効率よいとはいえない。

しかし、続けることが目的なのでとりあえずは今のやり方でOKとする。
年始は嫁の実家へ行くことになり、もっとトレーニングやりにくい環境になる。
とりあえずいつもの本格的なものではなくて、腹筋や腕立てなどの目立たずこっそりやれるものでも続けていこうと思う。

Sixpack　レベル3の第4日まで到達。