Runtastic Results 途中経過 Week4 Day1～Day2

トレーニングを続けることが目的とはいえ、なかなかモチベーションが上がらない時もある。そんなときはYOUTUBEの力を借りることにした。

肉体改造のビフォー・アフター動画を検索すると結構出てくる。他の人たちが頑張って結果を出してるところを見て、続けていけば人生変われるんだと気持ちを新たにすることができる。

動画を見てるとやっぱり大きな変化を感じるのはみんな10週目過ぎたくらいから。
僕はまだ4週目のひよっこなので大きな変化がないのは当たり前だと思った。
筋トレはドラクエのレベル上げと一緒。経験値はやるほどに溜まり続ける。自分を信じて続けよう。